獲得他人的肯定不僅能鼓舞自己，更能加深你在人群中的印象，使你在職場中如魚得水，不可替代。人們總是樂于接受肯定，職場中也不例外，因此在職場中，我們不僅要努力獲得他人的肯定，更加需要自我肯定，也就是自信心，那么，當我們?nèi)狈ψ孕艜r應該怎么辦呢？下面有大家介紹幾種建立自信的方法，幫助你重組自己的信心！
簡單步驟：
1.學會正視別人
“請看著我的眼睛說話！”這句臺詞經(jīng)常出現(xiàn)在電視劇當中。正視別人等于告訴你：我是真摯的，我好不虛假，請相信我。而不正視別人通常意味著：我感到自卑，我感到不如你，我害怕你。躲避別人的眼神更意味著：罪惡感，不希望被看穿。這都是不好的一些信息。
2.學會進入別人的視線
座婁底人才網(wǎng)位永遠都有先后，視線同樣也有遠近，我們觀察事物時總是由近及遠，近者自然印象深刻，從現(xiàn)在開始就盡量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關(guān)成功的一切都是顯眼的。
3.運用肯定的語氣
電影出租車司機中有一個經(jīng)典的鏡頭，主角自己一個人對著鏡子不斷練習一句話：Areyoutalktome?（你是在跟我說話嗎），只有這樣，主角才能肯定自己的存在?？隙ǖ恼Z氣猶如肯定的眼神，在交流當中能夠增加彼此的認同感，切忌多說一些模棱兩可的話。
4.學會當眾發(fā)言
沉默寡言的人都認為自己的意見沒有價值、是愚蠢的發(fā)言、不想暴露自己的無知。這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言：“等下一次再發(fā)言。”可是他們很清楚自己是無法婁底人才市場實現(xiàn)這個諾言的。從積極的角度來看，如果盡量發(fā)言，就會增加信心，下次也更容易發(fā)言。所以，要多發(fā)言，這是信心的“維他命”。
常言道“萬貫家財不如一技在身”。如今，用人單位喜歡掌握實際技能的員工，在校學生也總將“考級”、“考證”放在首位。一個人的核心競爭力包括品格、修養(yǎng)等多方面，如今卻都被簡化成了“技能”，這讓很多人患上了“技能焦慮癥”，生怕自己“技不如人”而被淘汰。
近日，中國青年報社會調(diào)查中心通過搜狐網(wǎng)和民意中國網(wǎng)，對2074人進行的調(diào)查顯示，76.2%的人直言身邊存在很多有“技能焦慮癥”的人。62.8%的人認為“在職場缺乏安全感，不知該如何努力”是導致“技能焦慮癥”的重要原因。
■“技能焦慮癥”：總婁底招聘網(wǎng)怕自己技能跟不上時代
調(diào)查中，76.2%的人認為，有“技能焦慮癥”的人很多，其中24.7%的人認為“非常多”。
在山西太原一家機關(guān)單位工作的武先生，在校期間學的是工商管理，但已經(jīng)考完國家計算機等級三級證書，目前正在為“經(jīng)濟師”職稱而努力。“很多時候，一個‘稱號’或‘證書’，就是你邁向更高一級的通行證。我也是為以后做打算，如果單位改制，會更從容一些?！?
徐萌從北京某高校自動化系畢業(yè)后，到了一家企業(yè)做技術(shù)支持。每天下班后她還要學編程語言，稍有中斷就會覺得焦慮?！霸诒本?，要想發(fā)展得更好、薪水更高，肯定要不斷學習新的技能?！睘榱硕嗄脦妆咀C書，如今她已放棄了一切業(yè)余活動，不愿和朋友聚會、交往，下班后就悶在屋子婁底找工作里看書、做題。爸媽看到她這么用功還挺高興，但她感覺，自己已經(jīng)成了一個徹底的“考試機器”，除了證書，什么都沒有。
“技能焦慮癥”具體有什么表現(xiàn)？調(diào)查顯示，68.0%的人認為主要表現(xiàn)在“總是怕自己的技能跟不上時代”，58.9%的人表示是“總覺得自己沒有‘一技之長’”，56.7%的人覺得是“學東西之前總關(guān)心‘有什么用’”。其他還包括：“不停報考職業(yè)資格和技能考試”（44.5%）、“不愿學習文學、歷史等人文學科”（32.6%）等。
北京大學行政管理學系系主任肖鳴政指出，很多年輕人剛?cè)肼殘鰰r不夠成熟，會有些盲目。當工作一段時間后，對周圍環(huán)境比較熟悉了，認識了自身的水平，才可能作出正確的選擇。剛開始時，關(guān)鍵還是要把工作做好。
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